Les sexes sont séparés; les produits génitaux sont mis dans l'eau où la fécondation a lieu. Il y a un stade de la larve  planctonique. Le stade planctonique dure environ 60 jours. Lorsque le jeune ver se pose sur les fond marin , il mesure de 2 à 3 mm de long et comprend quatorze segments.

La sabelle n'a pas de yeux. Donc elle se sert de son panache (qui détecte les variations d'intensité lumineuse) pour repérer les ombres et se rétracte vivement dans son tube  pour ne pas être vu. Les photorécepteurs situés sur les branchies sont donc son seul moyen de défense. 

La sabelle  se nourrit de planctons. Elle récupère les planctons en suspension. Elle attrape sa proie avec la panache qui entour sa bouche  qui forme deux demi couronnes qu'elle utilise comme filtre.